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青春痘如何才能有效的预防
文章来源:无锡建国皮肤科
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  青春痘如何才能有效的预防?脸是我们每个人第一形象的代表,每个人都希望自己的脸部光洁,但是很多的人脸上都患有大大小小不同的青春痘,现在虽然可以通过科 学的方法来治疗青春痘,但是治疗毕竟需要一个过程,还是会让自己颜面无光一段时间的。要想一直拥有健康的皮肤,日常对于青春痘的预防 是很关键的哦。

  那青春痘该如何预防好呢?医生对此介绍如下:

  一、要注意清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,用温水或 温热水洗脸。

  二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟, 促使毛孔打开,再用粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤。

  三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。

  四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发 上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。

  五、饮食上避免刺激的食物。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

  六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后 及时加以清洗。

  青春痘如何才能有效的预防?以上是无锡中研皮肤病研究院皮肤科医生的介绍,提醒大家在生活中一定要做好青春痘的护理工作,早日摆脱青春痘的烦恼。

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